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欢迎观看本篇文章 ， 小升来为大家解答以上问题 。决明子泡水的功效与作用，决明子泡水的功效有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、清肝明目 。决明子微寒，入肝肾 。可以清肝明目 。对于长期用眼引起的眼睛干涩、眼睛疲劳、视力模糊的人，可以经常将决明子泡水喝 。
2、通便 。决明子中含有大黄素 ， 可以帮助清热润肠，通过排便有效排出人体垃圾 。此外，决明子滋阴清热，对上火引起的排便不畅、毒素积聚也有很好的缓解作用 。
3、降低血压和调节脂肪 。决明子泡水可抑制血清胆固醇的升高和动脉粥样硬化斑块的形成，并能降低血压和血脂 。
【决明子泡水的功效有哪些 决明子泡水的功效与作用】4、减肥 。长期坚持用清水浸泡决明子，可以帮助你健康减肥 ， 因为决明子本身具有很好的通便和降脂功能 。每天适当饮用水中的决明子 ， 可以在一定程度上抑制体内脂肪的大量合成，引起肥胖 。
5、祛湿清热 。决明子泡水喝，有助于祛暑湿 。尤其是在闷热的夏季天气，身体容易出现湿热 。决明子泡水 ， 可以帮助身体，去除湿热，起到夏季保健的作用 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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