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【青皮小南瓜的营养价值有哪些】1.青皮小南瓜富含非常丰富的碳水化合物以及蛋白质、维生素等，同时还含有一些微量元素 ， 比如钙、铁等等 。
2.小南瓜热量低，水份达到97% ， 对肥胖人群而言，既不饿肚子，又可以控制休重 ， 协助减肥瘦身 。
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