【足浴盆有用吗？】有好多朋友看到很多人都在用足浴盆 ， 到底足浴盆有用吗？答案是肯定得 。
足浴是一种绿色健康的保健方法 ， 在我国已有三千多年的历史 。 民谣有云：“春天洗脚 ， 升阳固脱；夏天洗脚 ， 暑湿可祛；秋天洗脚 ， 肺润肠濡；冬天洗脚 ， 丹田温灼” 。
经常足浴 ， 能通过的外温内透的作用 ， 推动气血上行 ， 从而促进人体血液循环、促进新陈代谢 ， 增加人体细胞的供氧量 ， 活跃全身细胞 ， 并通过内热外透使全身排汗 ， 从而达到调理脏腑、平衡阴阳、舒经活络、强身健体、延缓衰老、祛病延年之功效 。
足浴对以下人群尤其重要：
睡眠不良、体虚、畏寒者；贫血、静脉曲张及其他心脑血管疾病患者；肾虚、胃寒者；内分泌不良、微循环不畅、少出汗者；长期站立、久坐或用腿工作者；四肢寒冷或生活在寒冷地区者；关节、骨骼、颈椎病患者；疲劳、精神紧张、皮肤干燥等 。
买桶时注意选择下面带疙瘩的桶 ， 装满热水 ， 泡脚 。 同时脚在疙瘩上按摩 ， 半小时后喝杯水 ， 对身体很好 。 对任何人都有效果 。 身体好的起到保健作用 ， 身体不好的也能起到治疗效果 。
脚是人的第二心脏 ， 做好足部保养关系到全身的健康 。
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