【紫薯可以和鸡蛋一起吃吗?】
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1.紫薯可以跟鸡蛋一起吃，紫薯含有丰富的膳食纤维、维生素、淀粉、胡萝卜素，鸡蛋含有蛋白质和钙，营养丰富，可放心食用 。
2.二者搭配食用 ， 能为人体提供多种营养物质，帮助恢复体力，还能刺激肠胃蠕动，促进消化和吸收 。
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