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大家好,小龙来为大家解答以上的问题 。考核题目 提交自主学习计划 讨论可以从别人的学习计划中学到什么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、一、每天保证8小 时睡眠 。
2、 晚上不要熬夜，定时就寝 。
3、中 午坚持午睡 。
4、充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求 。
5、 二、学习时要全神贯注。
6、 玩的时候痛快玩 ， 学的 时候认 真学 。
【考核题目 提交自主学习计划 讨论可以从别人的学习计划中学到什么】7、一天到晚伏案苦读，不是良策 。
8、学习到一定程度就得休息、补充能量 。
9、学习之余，一定要注意休息 。
10、但 学习时，一定要全身心地投入，手脑并用 。
11、我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市，而 无车马喧嚣 "的境界，只 有我的 手和脑与课本交流 。
12、 三、坚持体育锻炼 。
13、 身体是"学习"的本钱 。
14、没有一个好的身体 ， 再大的 能耐也无 法发挥 。
15、因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼 。
16、有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越 来越弱，学习越来越感到力不从心 。
17、这样怎么能提高学习效率呢？ 四、学习要主动 。
18、 只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才 能对学习越发有兴趣 。
19、有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高 。
20、有的同学基础不好，学 习过程 中老是有不懂的问题 ， 又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率 。
21、 这 时，唯一的方法是，向人请教 ， 不懂的地方一定要弄懂 ， 一点一滴地积累，才能进步 。
22、如此，才能逐步地提高效率 。
23、 五、保持愉快的心情，和同 学融洽相处 。
24、 每天有个好心情，做事干净 利落，学习积极投入 ， 效率自然高 。
25、另一方面，把个人和集体结合起来 ， 和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率 。
26、 六、注意整理 。
27、 学习过程中，把各 科课本、作业和资料有规律地放在一起 。
28、待用时，一看便知在哪 。
29、而有的学生查阅某本书时，东找西翻 ， 不见踪影 。
30、时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去 。
31、我认为，没有条理的学生不会学得很好 。
本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助 。
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