四个月可以吃什么辅食 四个月辅食


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1、4个月是宝宝第一次接触辅食的阶段 。最好从清淡口味的食物开始 。因为单一谷物不仅具有易消化、易吸收、易过敏的优点,而且是铁等微量元素的理想载体,可以强化婴儿容易缺乏的多种营养物质 。
2、宝宝最重要的是母乳或者婴儿奶粉 。加点婴儿米粉 。如果宝宝在午饭前饿了,吃点母乳 。
3、午饭可以吃半满的母乳或者婴儿奶粉,然后喂点米糊,下午给宝宝吃点水果糊 。
4、晚餐还是以母乳为主,适当给宝宝吃点米糊;如果宝宝晚上饿得快,晚餐可以多吃一点米糊 。
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