百合的做法大全 百合的食用方法


百合的做法大全 百合的食用方法

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小伙伴们好 , 最近小龙发现有诸多的小伙伴们对于百合的做法大全这个都颇为感兴趣的 , 那么小龙今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、银耳百合汤 。材料:银耳20克,鲜百合10克,枸杞1茶匙,红枣3颗,冰糖1茶匙 。做法:将银耳洗净,去根,用冷水浸泡 , 取出后撕成小块;新鲜百合切段、去皮、洗净;枸杞用清水浸泡5分钟,捞出沥干;红枣用热水浸泡10分钟,捞出沥干,去核备用;将适量的水和银耳放入炖锅中,大火烧开后转小火炖15-20分钟左右,再加入红枣、百合、枸杞和适量冰糖,继续炖10-15分钟左右,然后关火,无论冷热 。
2、百合粥 。材料:百合30克(百合干粉20克) , 糯米50克,冰糖适量 。做法:将百合去皮,去须 , 切碎,然后与糯米一起放入砂锅中,煮至米粥粘稠,加入冰糖即可食用 。
3、芹菜炒百合 。材料:芹菜150克,百合(干)200克 。调料:盐2g,胡椒粉1g,味精6g , 色拉油30g,淀粉(豌豆)5g 。做法:芹菜洗净,切成3厘米见方的菱形块;百合洗净,掰成小花瓣;将芹菜、百合放入开水汤锅中,汆烫至刚熟 , 捞起;将炒锅放在火上 , 将油加热至五成油温,放入芹菜、百合和烹饪材料,快速翻炒至均匀,加入味精勾芡收汁,即可出锅 。
【百合的做法大全 百合的食用方法】本文到此结束,希望对大家有所帮助 。

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