药膳食疗学 药膳食疗


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【药膳食疗学 药膳食疗】高血压是一种常见病和多发病,且往往难以完全治好,即或已经完全治好了,如果一旦情绪波动,或者吃了某种不适宜的食物,马上又会复发 。
专家提醒:高血压也不是十分可怕的疾?。?只要认真坚持自我调控,经常控制好情绪 , 调节好饮食,配合适当的药物治疗,危害性也不会太大 。如下的一些药膳食疗方,也可起到意想不到的效果 。
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1、海带玉米须治高血压
海带、玉米须 。海带30g洗净后切成细丝 , 玉米须略冲后 , 与海带丝一同放入砂锅中,加适量水煮成汤食之 。

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