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心脏是我们最重要的一个器官,我们身体的所有器官都是需要心脏的跳动来供血的,但是心脏也是一个很容易出现问题的地方,有的时候心脏的问题不一定会直接表现在心脏上面,还有一些其他部位的症状 。比如心源性的腹痛,是什么原因呢?
【心源性腹痛都有哪些 心源性腹痛有什么症状】1、冠心病
发生急性心梗特别是下壁心梗,因迷走神经传入纤维感受器几乎均位于心脏下壁的表面 。当心肌缺血、缺氧时,刺激迷走神经,产生腹痛、呕吐、腹泻等,易误诊为胆囊炎、胃穿孔、急性胃肠炎 。所以,既往有冠心病、心绞痛病史的中老年病人,少数患者可没有冠心病史,突然出现上腹剧痛,一定要警惕急性心肌梗死的可能 。一定首先应该做心电图,排除急性心肌梗死 。另外心绞痛时冠状动脉狭窄或血管痉挛导致冠状动脉血流量减少,而心肌耗氧量增加又会引发急剧缺血、缺氧 , 使得心肌内乳酸等代谢产物积聚过多,刺激心脏内自主神经的传入神经末梢,引起胸交感神经带和相应的脊髓段产生痛觉,并伴随上腹部疼痛 。往往会表现出与活动相关 , 休息可以缓解 , 少数会表现静息性上腹痛,很容易误诊为急性胃肠炎 。
2、主动脉夹层
主动脉夹层的死亡率极高,因为临床表现复杂多变,也常会发生误诊 。曾经闹得满城风雨的北医三院孕产妇死亡正是因为这个疾?。?夹层累及腹主动脉及其分支时,影响腹腔脏器的供血,刺激相应的交感神经 , 病人可出现剧烈腹痛、恶心、呕吐等类似急腹症的表现,易误诊为急性胃肠炎 。主动脉夹层多数见于既往有高血压病史的患者,持续性的撕裂样疼痛为本病特征性的症状 , 既往有高血压的中老年病人,出现持续性撕裂样腹痛伴腰背痛,同时有双侧足背动脉搏动不一致时,要高度重视 。
3、肠系膜动脉血管栓塞
各种栓子如风湿性心脏瓣膜病变处的赘生物和房颤时左心耳、左心房附壁血栓,心梗后的附壁血栓以及人工瓣膜置换术后形成的血栓,一旦脱落,可导致肠、脾脏或肾部位的动脉血管栓塞,出现剧烈腹痛,严重者会出现小肠坏死等 。原来有心脏血管病变者,一旦突发腹部剧烈疼痛而怀疑本病 。
4、心包炎
心脏壁层下膈神经被炎症侵袭至膈胸膜时,可引起疼痛放射至肩、背、上腹部,易误诊为胆囊炎 。
5、心包积液
当由于各种原因出现心包积液时,积液压迫下腔静脉,出现肝淤血,累及肝被膜引起腹痛,易被误诊为肝炎、胃炎等 。
6、心力衰竭
心力衰竭尤其是全心衰时,由于心排血量减少,周围组织器官淤血,如肝胆、胃肠道淤血水肿,常可出现腹痛,多为钝痛,偶然呈绞痛 。
以上种种心源性腹痛都是和胃肠道疾病引起的腹痛难以鉴别的,临床上如果治疗不及时,很可能会导致严重后果 。
7、如何保养心脏
1、养心需要看季节
养心要注意季节,暑天容易出汗 , 中医认为汗是心的液体 , 流汗过多会有损心阳 。所以暑天时心要静养,做一些不太剧烈的运动 , 如打太极拳、快走和慢跑 。运动时间一般控制在40分钟左右,微微出汗即可 。
2、养心者早晨不宜剧烈运动
早上应做“平和运动” 。“世界最健康作息时间表”表明早上不宜做剧烈运动,可以步行上班 。美国马萨诸塞州大学医学院的临床研究表明,每天步行上班的人比坐车的人感冒率低25% 。
不要把步行改为跑步 。英国布鲁奈尔的研究人员发现,早上跑步的人更容易感冒;而日本专家则发现晨跑会令血管里血栓凝结的几率增加6% 。
3、养心者宜不急不躁不暴食
比利时研究人员认为,在心脏病的诱因中,可卡因排第一位,第二位是暴食暴饮,第三位则是狂喜暴怒 。如果吸食可卡因,心脏病的发病率增加2300%;如果暴食暴饮 , 心脏病发病率增加700%;狂喜暴怒,心脏犯病的几率增大5倍 。
和咖啡因一样祸从口进的还有暴食暴饮 。美国研究人员有研究发现 , 暴饮暴食两小时内心脏病发的几率为普通人的4倍,一小时内为10倍 。管住嘴,养好心阳,配合良好的作息,就能养出强壮的心脏 。
4、养心选择好时段
“世界最健康作息时间表”认为,晚上11点前可洗热水澡并入睡 。这个时间表暗合了中医理论 。起床后,先将身体从睡眠状态中唤醒 , 喝杯水 。这是英国拉夫堡大学睡眠研究中心的建议 。喝水是为了补身体睡眠8小时的缺水 。美国加州大学的研究者发现,每天喝5杯水(每杯250毫升)的女性,相比每天只喝两杯水的女性,罹患心脏病的几率低41% 。中午11点~下午1点的午时和晚上11点到临晨1点的子午觉 , 都是养心的重要时段 。
5、养心要保持良好的心情
研究表明,开怀大笑能让血管的内皮放松,增加血流里;而且笑一次,这样的效果就能保持至少45分钟 。如果人经常情绪抑郁、低落,久而久之,心脏功能就不如同龄人;每天神经绷得紧紧的 , 心脏负担也会很大;另外,争吵也会对心脏造成不利的影响 。
6、养心者宜只吃七分饱
美国的一项实验表明,老鼠每天减少30%的食量所换来的结果居然是延长了30% 。的生命 。更不可思议的是,一个瘦人的心脏可能比胖人年轻10到15年 。其他相关资料显示,限制卡路里摄入者的胰岛素水平比常人得到明显改善 , DNA被破坏的迹象也减少了 。科学家相信,控制食里可以减少过高的血糖带给组织的破坏 , 降低炎症的发生率以及削减自由基 。
膳食中的食物应注意多样化,饥饱要适中,以七八分饱为宜,粗粮细粮搭配吃,三餐应合理安排 。多吃鱼类、坚果、谷类、水果和蔬菜,少吃各种动物脂肪 。除了多吃苦味食物之外,平时还可多吃些酸的食物,比如猕猴桃、橘子,还有辛辣食物,如大蒜、洋葱、生姜、辣椒等都能促进血管氧化 。另外要注意少盐,最好每天不超过6克,对甜食要限制,油也要少吃,最好每天不超过25克 。
7、养心多吃苦清心火
为心脏减压,可以从吃着手 。中医认为对心脏最好的食材都是苦味的 。《黄帝内经》记载:“苦入心,苦走骨,骨病无多食苦 。”中医认为 , 很多病都是由火引发的,苦味是最好的灭火器 。这种说法在西医里面同样得到了认证 。食物发苦 , 是因为其苦味素,苦味素最基本的药效是利尿和降血糖,利尿就是为了减轻心脏负担 。
8、养心宜适当补充维生素
注意摄取含维生素B6丰富的食物 。若维生素B6缺乏会抑制氨基酸代谢,血清胆固醇升高,致使心脏方面的疾病形成和病情恶化 。
多吃富含维生素E和C的蔬菜、水果、豆类、芝麻油、花生油等 。维生素E可以促进改善高血压所致的心脏病症状,阻止破坏冠状动脉血管的氧化低密度脂蛋白的形成;维生素C则能清除动脉血管内膜和组织间脂质,避免脂质沉淀硬化,有利于动脉损伤的修补 。
胡萝卜素在血液中具有潜在的防衰老抗氧化作用,能够阻止氧化低密度脂蛋白及胆固醇的形成,保护动脉血管,减少心脑血管病的发生,因此可多吃含有胡萝卜素的食物 。
9、最养心的苦味食品
除了含有苦味素,基本上所有的苦味食品都富含维生素,能消炎抗菌,消暑利尿,降压健胃 。其中,苦味杏和杏仁还被世界卫生组织列入最健康食品排行榜 。
苦味饮料:苦丁茶、咖啡、绿茶、决明子茶、薄荷叶茶、啤酒;
苦味蔬菜:黄瓜、丝瓜、葫芦、苦瓜、生菜、芹菜、莴苣、香菜:
苦味水果:杏、柚子、荸荠、黑枣;
苦味食药:莲子心、五味子、菊花 。
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