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夏天的天气很热，很多人都会出现食欲不振的情况，炎热的天气会影响人的食欲，什么都不想吃，只想喝水 ， 其实，夏天可以吃一些开胃的食物，比如有些酸性的食物就特别适合夏天吃 。健康饮食专家介绍说，夏天的高温天气会让人们感觉到不适，此时可以吃适量的酸性食物对健康还是有帮助的 。
酸奶促进胃酸分泌
相信很多人都喝过酸奶，酸奶的味道非常好 ， 酸酸甜甜的，很适合夏天喝 ， 酸奶不仅保留了鲜奶中的蛋白质、脂肪、糖类的食物，还有些营养物质对人的消化功能有帮助，能促进胃酸的分泌，增加食欲 。促进人的新陈代谢，夏天喝酸奶还有治疗腹泻的作用 。
番茄汤生津止渴
番茄汤是十大健康食品之一，番茄里面含有丰富的番茄红素，人吃了对健康有很大的益处 。番茄煮熟后 ， 里面的有机酸也跟着跑到汤里面，所以汤喝起来酸酸的，既能生津止渴，还可以促进体内的肠胃蠕动 ， 有开胃的作用 。
食醋刺激胃酸
夏天的天气很热，人很容易出汗，多吃醋能增进人的食欲，醋有很好的促进消化的作用 。除此之外，夏天人很容易产生疲劳，总是没精神，醋酸有促进新陈代谢的作用，可以帮助人们恢复体力，预防高血压、动脉硬化的作用 。吃醋的方法有很多种，你可以蘸着吃，也可以在做菜的时候加入少许醋 ， 还有煮鱼汤的时候也可以加入醋，还有去腥的作用 。
山楂茶促进消化
山楂茶味道有点酸 ， 山楂本身就具有开胃的作用，夏天人们出现食欲不振的时候，可以喝点山楂茶开胃 。但是一定要记住不能空腹的时候喝山楂茶，还有体内胃酸过多的人、肠胃不好的人也不能喝 。
【哪些酸味的食物适合夏天吃 夏天可以吃什么酸味的食物】
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