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小伙伴们好，最近小龙发现有诸多的小伙伴们对于黑茶的功效这个都颇为感兴趣的，那么小龙今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、红茶中的茶氨酸、磷脂、维生素，不仅能帮助人体调养肠胃，还能促进脂肪的代谢率，对减肥降脂、促进消化、解闷有特别好的效果 。所以，经常吃油腻食物或者需要减肥的人，平时可以多喝红茶 。红茶的茶氨酸、茶黄素、茶多糖对降低三高也有显著效果 。
2、此外，红茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸不仅能清除过多对人体有害的自由基 ， 还能起到延缓细胞衰老的作用 。结果表明，茶黄素是一种抗氧化剂，具有解毒、抑菌、抗炎、抗病毒等作用 。
【黑茶的功效 黑茶的功效与作用可以减肥吗】本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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