菊花茶长期连续喝会怎样?

【菊花茶长期连续喝会怎样?】

菊花茶长期连续喝会怎样?

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菊花,味甘、苦,性微寒,归肺经、肝经 。四大名菊中 , 常用来茶饮的是杭白菊(胎菊)、贡菊 , 另外两种滁菊、亳菊常用来入药 。还有一种野菊花,很小很苦去火效果超猛,也用来泡水喝,不过普通人受不了那味道 。(不知道你喝的是哪一种)
从上述两条看,你喝菊花茶对症了 。

茶疗这种方式,起效较慢,需要一定的时间才能见效 。好比我们常说喝绿茶抗氧化防辐射,一定不是一次两次喝就见效的 。从这个角度讲 , 可能长期喝,对你的身体才好 。

但从另一个角度说,天天喝一个口味的菊花茶会腻啊~ 所以可以搭配或交替着其他清肺火的花草茶来喝,比如金银花、百合花 。

需要注意两点,1、菊花性微寒,女性生理期、孕期、哺乳期都应该避免 。2、根据五行和五脏的关系,脾属土,肺属金,肾属水 。土生金,金生水,肺火旺,可能是脾不足或肾不足,所以你在饮食方面还需要注意健脾,益肾 。

1、孕妇
菊花茶性寒、味甘,有极好的祛除火气之效 , 但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱,食用菊花茶容易刺激肠胃 , 引起肚疼腹泻等症状,不利于胎儿的健康成长 。
2、过敏体质者
在我们的现实生活中有人会对菊花茶过敏,如果喝了菊花茶就会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象 。所以那些过敏体质的人喝菊花茶反而会有副作用,对自己的健康不利 。
、寒性体质者
寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下,即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状,菊花茶性寒 , 只会加重其症状,对健康不利 。
4、老人及儿童
也许大家认为老人喝菊花茶可以降血压、胆固醇,夏季食用并无大碍,但老人消化功能减退、脾胃较为虚弱,喝菊花茶有引起肠胃疾病的可能性,老人需慎重 。小孩处在生长发育的高峰期,阳气正当时,喝菊花茶有削减阳气之效,最好禁止食用 。
5、伤寒感冒者
一般情况下,伤寒感冒者都是因为着凉引起的,而菊花茶的属性决定此种感冒患者不适合喝,另外,感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了 。因为菊花茶有刺激胃酸分泌,加重咽喉炎症的作用,延缓患者复原的时间、降低复原的质量

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