用酸枣粉冲水喝真能助眠吗?


用酸枣粉冲水喝真能助眠吗?

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酸枣的话应该是入肝经,酸性收敛,应该从中医说有一点作用吧
【用酸枣粉冲水喝真能助眠吗?】 本草纲目中有记载,酸枣安神助眠,适量摄入不会有副作用 。

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