【维生素c过多有什么坏处】
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维生素c代谢后会产生草酸,假若每天服用4000mg以上的维生素c,并且没有补充适量的水分,那么过多的草酸容易与体内的钙质结合,形成难以被溶解的草酸钙,增加了结石的风险 。
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