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小伙伴们好，最近小龙发现有诸多的小伙伴们对于杨桃的功效与作用这个都颇为感兴趣的，那么小龙今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、杨桃含有大量的草酸、柠檬酸和苹果酸，能改善胃液酸度，促进食物消化 ， 具有和胃消食的作用 。
2、杨桃含有大量挥发性成分、类胡萝卜素、糖类、有机酸、维生素B、维生素C等 。可消除因风火引起的咽喉炎症、口腔溃疡、牙痛，具有清热利咽的功效 。
3、杨桃中的果糖和葡萄糖容易被人体吸收 ， 可以帮助人体及时补充消耗的能量，缓解疲劳 。
4、吃杨桃可以减少人体对脂肪的吸收 ， 有效降低胆固醇和血脂 ， 有预防心脑血管疾病的作用 。杨桃还是可以去美容养颜的 。
【杨桃的功效与作用 杨桃的功效与作用吃法图片】本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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