【养生知识】针灸是如何起到养生又治病的效果呢？ _生活百科

摘要针灸是中医养生的一种方式，我们只知道针灸不仅能养生而且还能治病，那么针灸是如何起到这么神奇的效果呢？下面就让小编解开它的免烧，让大家一看究竟。其实针灸主要就是三个三方面：一、针型；二、穴位；三、手法。下面我们就从这三个方面来详细的了解一下针灸到底神奇在哪里？

针灸是中医养生的一种方式，我们只知道针灸不仅能养生而且还能治病，那么针灸是如何起到这么神奇的效果呢？下面就让小编解开它的免烧，让大家一看究竟。其实针灸主要就是三个三方面：一、针型；二、穴位；三、手法。下面我们就从这三个方面来详细的了解一下针灸到底神奇在哪里？

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针分几种，最小的是五分钟，很短，再就是一寸针、二寸针、三寸针、四寸针、五寸针和六村针。有的医生喜欢用长针，有的还透针，从这里刺进去，从哪里透出来，不太了解医学知识的，就会感到这个医生医术非常高明，但其实针灸的穴位是个点，不能穿透的。
比如阳陵泉是腓骨小头下缘的穴位，阴陵穴位是在奈窝的内测部位，一透针，就从阳陵泉穴透过了阴陵泉穴，一针扎了俩个穴位，可是阳陵穴和阴陵穴的治疗目的的不一样，治疗疗效不一样，怎么能一针透过俩穴？。

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针有几种手法：一种捻转法，一种是提插法，还有弹针法、飞针法等。这些不同的手法分别用在不同种类的病上，或者不同的穴位上。如果病人昏阙，要抢救，扎人中穴就不能用飞针法、提插法，要用捻转法。嘴唇很薄，针太长就会插到牙龈，只能用五分钟，还不能全进针。
下面教大家一个针灸的口诀：
肚腹三里留、腰部殷门求、头项取列缺、面口合谷收

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意思就是肚子疼扎是三里穴，腰背疼扎殷门穴，头疼的时候就取到列缺穴，颜面上有病就取合股穴。

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针灸学涉及很多面，头针、足针、手针、逼针、耳针、，最普通的是经络针法，针灸学已经遍布到世界了，赢得了很多国内外人士的信赖。治疗一些急性病、慢性病、针灸确实有效，这也是我们国家医学的一个宝库。希望大家对针灸学有所了解之后，有机会可以学一学，对自己的保健还是很有作用的。
冬季是藏的季节，用针不如用灸。为什么？到了冬季以后，气血基本上不像春季夏季那样旺盛，它属于闭藏季节，闭藏季节用针刺就不如用艾灸，做好用艾条灸，灸五逆一，顺的时候灸五，逆的时候灸一，这叫阴阳协调，顺时针为补，逆时针为泄，是保健养生的方法。