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小伙伴们好，最近小龙发现有诸多的小伙伴们对于如何去除脸上的斑这个都颇为感兴趣的，那么小龙今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、注意防晒，不要或少去室外游泳池，出门要戴遮阳帽和墨镜 。
2、休息，避免疲劳，尤其注意睡眠和饮水 。睡得好，皮肤会有光泽，雀斑颜色会明显淡化 。
3、注意饮食中的酸碱平衡，吃一些新鲜的果蔬、食用菌等碱性食物，弱碱性体质皮肤好 。
4、坚持皮肤按摩，按摩可以促进血液循环，增强皮肤新陈代谢，减少色素沉着，使雀斑消退 。
5、使用防晒化妆品，如防晒霜，避免因日晒导致雀斑数量增加、颜色加深 。
【如何去除脸上的斑 如何去除脸上的斑痕种类】本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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