不要盲目用药 怎样可以去除青春痘


不要盲目用药 怎样可以去除青春痘

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1、对于皮脂分泌旺盛的油性皮肤 , 避免过度清洁 。清洗后注意适量加水,保持水油平衡 。
【不要盲目用药 怎样可以去除青春痘】2、尽量不要用手去摸脸上的痘痘,因为这样容易刺激脸部 。
3、尽量清淡饮食,不吃辛辣食物,不喝酒不抽烟 。
4、养成良好的生活习惯,适量运动,保证规律的作息时间,平时多喝水,多吃新鲜水果蔬菜 。
5、一定要保证充足的睡眠,放松心情 , 避免肝火上升导致的荷尔蒙失调 。
6、尽量避免使用过多的护肤品 。
本文到此结束,希望对大家有所帮助 。

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