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欢迎观看本篇文章，小升来为大家解答以上问题 。素炒西兰花的做法，素炒西兰花如何做很多人还不知道 ， 现在让我们一起来看看吧！
1、材料：胡萝卜半根、木耳5g、西兰花1朵、蒜粉3瓣、盐1茶匙、鸡精1茶匙 。
2、练习：
3、(1)将黑木耳提前浸泡，大蒜切碎备用；
4、(2)胡萝卜切片，用模具压成花形，西兰花摘成小花，洗净；
5、(3)锅中加入少许盐烧开水，先放入西兰花焯水30秒；
6、(4)然后加入胡萝卜和黑木耳 ， 一起焯水至断；
7、(5)将排出的水取出备用；
8、(6)锅中热油，放入蒜末，炒香；
9、(7)加入焯过的蔬菜；
10、(8)加入盐、鸡粉、少许水翻炒均匀 。
【素炒西兰花如何做 素炒西兰花的做法】本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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