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1. 冬泳什么时候游比较好冬天的气温非常的低 ， 寒冷的天气中 ， 水中的温度比天气的温度要更低的多，如果想要冬泳，建议选择上午十一点到下午一点之间的时间段，这个时间段之间的水温会比较高，一般会比气温稍微高两到三摄氏度 ， 空气的湿度也会小的多，因此人体对寒冷的刺激的反应相对也会更小的多，冬泳时在水中或者出水后的适应能力度也会相对较高 。
2. 冬泳一般游多长时间一般如果水温在十四摄氏度以上的时候，可以选择游半个小时左右，水温越高，冬泳的体验时间可以加长，而在十三到十五摄氏度c的水中就可以选择游至十五分钟到半个小时 ， 然而当气温在十摄氏度以下的时候，那么就要要坚守气温每降低一摄氏度就要减少游一分钟的原则 。
3. 冬泳后可以洗热水澡吗冬泳上岸之后是不可以立即洗热水澡的 。
1.冬泳时，水温一般在零度上下，但是平时洗热水澡时的水温一般要在四十五度以上，一冷一热如此大的温差，一般情况下人体是非常难适应的 。
2.除此之外，冬泳时人体表面的皮肤遇冷收缩毛孔，如果上岸后立刻用热水洗澡，人体的表面会因为突然的高温而让毛孔由外向里的打开，就会让寒气进入体内，感冒的可能性就大大增加 。
3.人体表面的血管从收缩状态快速扩张，就很有可能发生其他器官的短暂的缺血 ， 以至于突然头晕，心脏疼痛 。
4. 冬泳不适合哪些人群首先，患有心脏病，肺气肿，肝肺疾病等的朋友们不适合冬泳 。
其次，还没有发育完全的孩子不适合冬泳;
接着 ， 患有轻微感冒或者中度感冒的患者不能冬泳，但是感冒后期或者快要感冒痊愈时可以冬泳 。
【冬泳什么时候游比较好 冬泳一般游多长时间】 最后，酒后严禁冬泳 。
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