文章插图
润肠通便
无花果果肉中带有泻下的成分，而无花果皮中的活性因子和粘液蛋白的含量远远高于果肉 ， 同时无花果果皮膳食纤维的含量也比较高，这些都是对于通便有很好的效果的，所以无花果的皮是具有润肠通便的效果的 。
美容养颜
成熟的无花果其皮部是呈现出紫色的，含有丰富的花青素，花青素对于清除体内自由基、缓解脏器衰老、美容养颜等有一定的效果，所以无花果的皮部最好能够与果肉一样食用 。
降血脂
【无花果皮有什么功效】 无花果皮中含有丰富的活性酶和水解酶，被人体摄入后，能加快身体内脂肪分解和代谢，并能阻止人体对胆固醇的吸收 ， 可以降低血液黏稠度，防止血脂升高 。
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