文章插图
世上饮品千万种，我却独爱茶 。在中国，喝茶是人们闲来无事消遣时光的一大去处 。但是因为现代社会压力大，上班匆忙 ， 并不是人人都有这份闲情雅致去享受喝茶的乐趣 。尤其是广州人特别喜爱喝茶，每天一大清早，大爷大妈们就约上三五好友或者买上一份报纸，到茶楼点上一壶茶，一坐就是一上午 。不仅有早茶，还有下午茶 。几个好友在一起谈天说地只要有了茶，怕是一天的时间也不够用呢 。
上火口臭等一系列问题，影响心情进而影响工作 。这个时候不妨多喝喝茶，每天坚持，慢慢你就会发现之前的问题逐渐消失了 。《本草纲目》对茶的药理作用就有记载，曰：“茶苦而寒，阴中之阴，沉也 ， 降也 ， 最能降火 。火为百病，火降则上清矣 。”不上火了 ， 心情好了，生活自然就幸福了 。
3.静心宁神解烦躁
中国的茶艺是非常不错的一门学问 。再平常不过的喝茶都可以是一门艺术，所谓活到老学到老不愧是对中国文化的精辟总结 。平时因为生活琐事或者工作中不顺心的事而不开心的话，可以抽点时间学学茶艺 。茶艺就像意境丰富的唐诗宋词，让人流连忘返，深陷其中 。学习茶艺的过程就是心情归于平静的过程，用自己的茶艺泡出来的茶一定比别家的都好喝 ， 心里也是美美的，烦恼也就烟消云散了 。
4.抗癌解毒一身轻
茶中含有茶多酚，茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，可以有效清除人体自由基 ， 阻断亚硝酸胺等多种致癌物质在体内合成 。《神农本草经》中记载相传“神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之” 。现代社会随着买房买车等经济压力越来越大，食品安全问题日益严重，患癌的人也越来越多 。每天一壶茶，防患于未然，就从今天开始吧 。
5.生津止渴好选择
市场上各种饮料应有尽有 ， 碳酸饮料、功能饮料等深受人们的喜爱 。运动结束 ， 来瓶冰镇饮料，的确很爽 。但是很多饮料喝多了是不健康的 。其实还是喝茶最是自然 。茶从大自然中来，吸收雨露阳光，集天地之精华于一身 。生津止渴还是选择喝茶吧 。
【喝茶有什么好处 多喝茶好不好喝茶的好处有哪些？】
推荐阅读
- 世界上出现最早的纸币 世界上出现最早的动物是什么动物
- 傈僳族怎么读 傈僳族怎么读音是什么
- 什么叫路堑
- 社保卡怎么确定已经激活了？社保卡有什么用？
- 喝茶最佳时间是什么时候 哪些人不宜饮茶养生
- 对号入座是什么意思 姐姐希望你对号入座是什么意思
- 总领馆与大使馆的区别 总领馆与大使馆有什么区别
- 什么的月亮 什么的月亮填合适的词语
- 南京著名小吃有哪些 南京有哪些名小吃
- 什么是健康管理师