杨梅和黄瓜可以一起吃吗?

【杨梅和黄瓜可以一起吃吗?】

杨梅和黄瓜可以一起吃吗?

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杨梅最好不要和黄瓜一起吃 。
杨梅中含有丰富的维生素C,而黄瓜中含有很多的维生素C分解酶,二者同食会导致维生素C被破坏,降低杨梅的营养价值 。

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