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豆浆的做法 豆浆的做法视频

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豆浆的做法 豆浆的做法视频

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小伙伴们好，最近小龙发现有诸多的小伙伴们对于豆浆的做法这个都颇为感兴趣的，那么小龙今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、黄豆浆 。配料：黄豆85g，1.3l水的容量可随意增减，风味营养最佳配比豆浆，适量糖入经络 。脾胃功效：补虚、清热化痰、通淋、通便、降血压、增乳 。建议：食材中加入3 ~ 5颗杏仁，煮出来的豆浆会更鲜稠 。
2、豆浆配料：大豆、花生、牛奶各200克 。产水：将泡好的黄豆、花生放入豆浆过滤器，将水和牛奶放入豆浆锅中，疏导你的经络 。脾肺功能：润燥，养肺气，补虚损 。
3、芝麻黑豆浆配料：黑芝麻、花生各10g，黑豆 。制作：将花生、黑豆浸泡一定时间，然后和黑芝麻一起放入豆浆过滤器中，疏通你的经络 。功效：乌发养发，润肤润肺 ， 滋补肝肾，润肠通便，养血增乳 。
4、豆浆冰糖大米粥食材：黄豆、大米冰糖、水制作：将预先做好的豆浆、大米(可泡半小时)和冰糖放入锅中用文火煮至粘稠状 ， 归经：入肝、肺 。功效：养颜润肺 ， 框肺 。
5、芝麻豆浆食材：黄豆、黑芝麻、蜂蜜40g、水制作：将黑芝麻、泡好的黄豆放入豆浆机滤网中，启动豆浆机自动完成归经：入脾、肺 。功效：滋养肌肤，滋润头发，养发 。
6、核桃乳配料：核桃、杏仁、清水 。合适的方法：将杏仁、核桃放入家用全自动豆浆机的网罩中，按要求在杯中加入清水；启动豆浆机，十分钟后，豆浆煮好；功效：养颜益智 。
【豆浆的做法 豆浆的做法视频】7、青豆浆配料：绿豆、糖、水 。制作方法：绿豆洗净 ， 浸泡6-16小时 。将泡好的绿豆放入豆浆机的网罩中，往杯中加水，启动机器，十分钟后豆浆就熟了 。趁热往杯子里加白糖，不想喝甜的就不要加糖 。功效：清热解暑 ， 利尿消肿，润喉止渴，明目降压 。
8、消暑二豆饮用材料：黄豆、绿豆、白糖、水 。制作方法：将黄豆、绿豆浸泡6-16小时 。将泡好的两颗豆子放入豆浆机的网盖中，往杯中加水，启动机器 ， 十几分钟后豆浆就熟了 。趁热往杯中加入白糖，拌匀 。如果不想喝甜的，也可以不加糖 。功效：能消暑解渴 ， 清热降火 。
9、柚子豆浆材料：豆干36克，橘肉60克，柚子肉30克 。做法：将黄豆泡好，洗净备用；2将橙肉、柚子肉、湿豆放入杯中，加水至中水位；打开电源，选择果蔬豆浆键，按下开始键，打浆后拔掉电源线 ， 制作完成 。
10、燕麦豆浆材料：干豆40g(湿豆90g，湿豆1 2/3杯)，生栗子25g个左右)，燕麦20g 。做法：黄豆提前泡发，洗净备用；栗子去皮，切成小块，与湿燕麦豆一起放入杯中，加水至水位；打开电源，选择粒键，按下开始键，制浆后拔掉电源 ， 生产完成 。
11、1生菜豆浆材料：干豆60g(湿豆130g，湿豆2杯半) ， 生菜叶(两片大花瓣的叶子)15g，丘比特沙拉1勺(6g) 。做法：将豆干提前浸泡，洗净备用；将莴笋叶洗净，切成细条，放入盛有湿豆的杯中，加入沙拉酱，加水至水位；打开电源，选择果蔬豆浆键，按下开始键 ， 打浆后拔掉电源线，制作完成 。营养特点：清肝养胃，富含植物纤维，有利于减肥 。
12、1颗花生
13、1红枣绿豆豆浆配料：红枣(去核)、绿豆、黄豆、糖、水 。制作方法：将绿豆、黄豆浸泡6-16小时；将红枣洗净，与绿豆、黄豆一起放入豆浆机的网罩中，在杯中加入清水，启动机器 ， 十分钟后煮出豆浆；趁热往杯中加入白糖，搅拌均匀 。如果你不想喝甜的，就不要加糖 。功效：补气、提神、解暑、凉血 。
14、1智能豆浆的配料：大豆、核桃仁、黑芝麻和水 。方法：将大豆浸泡6-16小时 。将浸泡好的黄豆、核桃仁、黑芝麻放入家用全自动豆浆机的网罩中，在杯中加入足量的水，启动机器 ， 十分钟后豆浆就熟了 。功效：益智健脑 。
15、1红枣莲蓉配料：红枣(去核)、莲子肉、黄豆、糖、水 。制作方法：将大豆浸泡6-16小时；将莲子肉泡软；将红枣洗净，与莲子肉、黄豆一起放入家用全自动豆浆机的网罩中，在杯中加水，启动豆浆机，煮十分钟豆浆 。趁热往杯中加入白糖，搅拌均匀 。如果不想喝甜的，可以不加糖 。功效：滋阴益气 ， 养血安神，健脾和胃，清热解毒 。
16、1花生豆浆配料：花生、黄豆、水 。方法：将大豆、花生浸泡6-16小时 。将泡好的黄豆和花生放入豆浆机的网罩中，将清水放入杯中，启动豆浆机，十分钟后即可食用 。功效：养血益气，养阴润肺，适用于体弱消瘦者，大病初愈者，健康者 。
17、1黑豆芝麻糊配料：黑豆、花生、黑芝麻、水 。方法：将大豆、花生浸泡6-16小时；将泡好的黑豆、花生、黑芝麻放入家用全自动豆浆机的网罩中，在杯中加入清水，启动豆浆机 ， 十分钟后煮出豆浆 。功效：乌发养颜，解表清热，滋补强身 。
18、1百合莲蓉配料：百合、莲子肉、银耳、绿豆、冰糖、水 。方法：百合用开水浸泡至变软，莲子肉用开水浸泡至变软；银耳洗净，用温水泡软，摘成小花；将绿豆浸泡6-16小时；将绿豆、百合、莲子、银耳放入豆浆机的网罩中，在杯中加入冰糖和适量的水，启动机器，十分钟后煮浆 。功效：清火养阴 ， 养心安神，健脑抗衰老 。
19、20、红枣、枸杞豆浆配料：黄豆、红枣
20、2红豆小米豆浆原料：红赤豆40克，小米15克，银耳10克，胡萝卜一小块（约15克）,冰糖少许 。做法：需提前将红赤豆浸泡于温水中8小时左右，泡至发软，然后用取出一量杯 。将小米稍微淘洗，与红赤豆、银耳、胡萝卜一起放入豆浆机杯体中 ， 加水至上下水位线间，接通电源，待红豆小米豆浆制成即可 。
21、2莲子山药滋补豆浆原料：黄豆50克 ， 淮山、莲子各15克，水晶冰糖适量 。做法：先用水将黄豆、莲子及淮山分别浸软，黄豆浸泡6-8小时，莲子浸软后去心 。
22、将莲子及淮山煮软，切成丁块状，与泡好的黄豆一起放入豆浆机杯体中内 ， 加水至上下水位线之间，接通电源，待豆浆机制好即可 。取适量冰糖加入新鲜的豆浆中搅拌均匀，再用生粉水勾薄芡，即可食用 。
23、2长寿五豆豆浆 。原料：黄豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米 。做法：将黄豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米五种豆按3∶1∶1∶1∶1的比例配好，浸泡6-12小时后洗净，与适量清水一起打浆后煮开即可饮用 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。

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