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小伙伴们好，最近小龙发现有诸多的小伙伴们对于艾草的吃法这个都颇为感兴趣的，那么小龙今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、艾叶 。
2、练习：
3、把艾叶打成浆，然后用粘米粉做一个艾饼 。该味道具有强烈的甜艾叶香味和少量的艾叶苦味 。吃过之后，回味无穷 。
4、功效：
5、具有美容养颜的作用，是女性做月子的理想零食，对发烧感冒有一定的治疗作用 。做了艾蒿蛋糕 。
6、老母鸡艾叶汤 。
7、练习：
8、1只鸡和15克艾叶 。将鸡肉洗净，切片 ， 用艾叶煮，分2-3次服用 。
9、功效：
10、补气血 ， 健脾胃 ， 宁心 。适用于气血两虚，导致月经过多、心悸、失眠、多梦、腹痛等症状的妇女 。
11、青蒿叶汤 。
12、练习：
13、艾叶15g，白糖20g，煮汤食用 。
14、功效：
15、清热利湿，活血化瘀，适用于妇女月经烦燥易怒，小便灼痛，口干舌燥，口苦口臭 ， 恶冷水，大便秘结 ， 舌红苔薄，脉弱等 。
16、艾蒿阿胶糕粥 。
17、练习：
18、阿胶糕20克，艾叶10克，老红糖1茶匙 。先将干艾叶放入3碗冷水中煎煮20分钟，然后倒入药汁 。将阿胶糕捣碎，加入药汁中，煮至完全融化(边煮边搅拌)，加入老红糖搅拌 。月经期过量时服用 。一天两次比较合适 。
19、艾叶烘肉卷 。
20、练习：
21、将生猪肉和艾叶分别切碎，加入适量的盐、姜、鸡精、食用油、水淀粉和生鸡蛋，搅拌，然后用常规方法加工成肉丸或煎饼 。可以煮 ， 可以炸，可以蒸 。
22、功效：
23、养胃安神助眠 。
24、艾蒿汤圆 。
25、练习：
26、艾叶300克，切碎；将小葱、豆芽、豆腐适当切碎 。将上述原料搅拌，用盐和鸡精调味 ， 制成馅料 。把面团包成饺子的形状，放在锅里煮或者放在水里焯一下 。
27、功效：
28、增进食欲 。
29、艾叶红糖姜水 。
30、练习：
31、姜片5片，红枣5枚，艾叶15g，老红糖适量，水煎 。
32、功效：
33、用于女性经期疼痛 。
34、生姜鸡蛋 。
35、练习：
【艾草的吃法 艾草的吃法视频】36、姜片15克，艾叶10克，生鸡蛋2个 。水适当烧开后，鸡蛋去壳，放进去再煮 。喝果汁，吃鸡蛋 。
37、功效：
38、用于月经过多的女性 。
39、面粉蒸艾叶 。
40、练习：
41、将新鲜的艾叶去掉硬茎和枯枝，用冷水洗净细沙，然后将艾叶按照1kg艾叶配250g小麦粉的比例混合分散，使艾叶全部沾上小麦粉 。然后放入蒸笼蒸30~40分钟左右再放入锅中 。煮熟的艾叶呈灰色，没有浓郁的芳香药味 。放入碗中 ， 加入香油、麻辣面、葱、蒜末等 。
42、功效：
43、健脾养胃 。
44、艾叶蔬菜丸 。
45、练习：
46、将艾叶切碎，加入适量的小麦粉、自来水和盐，揉成面糊，做成大小合适的艾叶菜球，放入锅中煮熟 。
47、功效：
48、能激活血气，祛湿散寒，活血安胎 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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