陈皮粥的功效和作用

【陈皮粥的功效和作用】

陈皮粥的功效和作用

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陈皮和大米清洗干净以后放到锅里熬成粥 , 有理气健脾、燥湿化痰的功效,具体如下 。
1、陈皮有健脾理气的功效,能治疗脾胃气滞 , 将陈皮煮粥食用,温和柔软 , 不仅能起到暖胃的效果,还能增强陈皮健脾养胃的功效 , 非常适合胃寒的人群食用 。
2、陈皮粥含有多种挥发油,用陈皮煮粥喝,温和柔软,暖胃散寒,加快胃肠蠕动,有助于消化 。

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