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欢迎观看本篇文章 ， 小升来为大家解答以上问题 。小儿推拿捏脊 ， “捏”出好身体很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、捏脊在背部的膀胱经、督脉上进行，上捏脊从长强穴(尾骨尖附近)至大椎穴 。
2、督脉是全身之阳，督脉上有几个升阳穴(肺穴、脾穴、胃穴、肾穴) 。根据经络按摩的原理，“经络为补，而经络为逆” ， 沿督脉自下而上的捏脊 ， 是为了升阳，是补法的结果 。上捏脊可以调动全身的阳气 ， 阳气上升时可以温肾健脾，使脾肾两脏运行良好 。上捏脊的主要目的是补阳，所以比较适合积食、便秘、腹泻、感冒等 。这主要是由于虚寒症状 。对于阳虚的宝宝来说 ， 阳气得到了提升，抵抗力自然会增强，食欲也会更好 。宝宝的脾胃营养好了 ， 身体自然就棒了 。
3、下捏脊的顺序正好与下捏脊相反 。有清热泻火，润肠通便的功效 。它来源于下法，多用于治疗实热 ， 如发热或便秘，但很少用于平时的保健 。这种类型的宝宝不适合做捏脊 。不然越捏内火越重 。反而会出现便秘，口腔和舌头生疮 。
4、平时我们一般只做捏脊不提，或者干脆推回去 。比如热盛的孩子发烧 。按摩完他们手上的穴位后，往后推(从大椎到长强)直到皮肤发红发热，这样可以加快宝宝降温退烧的速度 。
5、所以具体用上捏脊还是下捏脊，主要看宝宝的体质 。我家大宝属于实热证，但是脾胃虚弱，消化不好 。我会选择每天早上醒来后做上捏脊六次，晚上睡觉前做下捏脊六次，再往后推 。刚开始宝宝有点抵触，不习惯 。捏了几天，宝宝觉得舒服了，每天提醒我做捏脊 。鲍晓的健康状况更好了，所以我连续几个月每天给他按摩 。鲍晓现在一岁了，他喜欢脊椎按摩疗法 。他一听说要去做捏脊，不管是发脾气还是玩玩具，都会马上躺下来给你揉 。他很好 。
【“捏”出好身体 小儿推拿捏脊】本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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