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小伙伴们好，最近小龙发现有诸多的小伙伴们对于20岁如何长高这个都颇为感兴趣的，那么小龙今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、通常青春期身高增长较快 。过了这个阶段，身高慢慢增加，或者说不会再有身高增长了 。
2、20岁要拍片检查一下骨痂有没有愈合 。如果已经痊愈 ， 身高就不会再增加了 。
【20岁如何长高 20岁如何长高长胖】3、如果没有痊愈 ， 主要是在饮食上注意多吃含钙的食物 ， 同时尽量做到饮食多样化 ， 保证营养充足，有利于促进身高的增长，并经常锻炼 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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