糖尿病人可以吃蜂蜜 糖尿病人可以吃蜂蜜


糖尿病人可以吃蜂蜜 糖尿病人可以吃蜂蜜

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1、糖尿病患者能否食用蜂蜜一直是许多中老年人关心的问题 。
2、有关医学专家认为,质量好的蜂蜜中,葡萄糖和果糖含量约占70%-80%,这两种糖均为单糖 , 极易为人体吸收,因此,如果您的血糖不稳定,就不宜服用蜂蜜,以免引起血糖的波动 。
3、不过,糖尿病患者在血糖控制较理想时可适当服用蜂蜜,但要同时减少其他淀粉类食品的摄入 。
4、 对糖尿病患者,饮食治疗的关键是掌握好糖类的数量和质量,在数量上,当摸索到一个适宜的数量后,一般不宜任意增加,以免加重胰岛负担而使病情恶化 。
5、对于糖类的质量,要求选用消化吸收缓慢的多糖类,这样可使血糖缓慢升高,以便使胰岛素更好发挥作用 。
6、禁用可以直接吸收的葡萄糖和极易消化吸收的蔗糖,以免吸收过快造成血糖大幅度升高 。
7、现在国内外糖尿病饮食治疗都主张用高纤维饮食,也就是多用加工比较粗糙的大米、面粉、豆粉、玉米面等,其目的也是为了进一步减慢多糖的消化吸收速度 。
8、蜂蜜约含80%的糖类 , 其中约45%是不经消化就可以直接吸收的葡萄糖,5%左右为易消化吸收的蔗糖 。
9、吃蜂蜜后因为这两种糖吸收很快 , 所以对血糖的影响很大 。
10、糖尿病患者在血糖和尿糖还没有得到控制的情况下,吃蜂蜜只会使血糖更高,对疾病的治疗没有好处 。
11、糖尿病经过多方治疗,当血糖、尿糖已经得到控制时,如果因其他原因需要用蜂蜜,应该同时扣除当天一部分主食(50克蜂蜜扣除50克粮食) 。
12、在开始吃蜂蜜时,还应该注意检查尿糖的变化,根据尿糖变化情况及时调整用量 。
13、国外有些学者认为蜂蜜可用于治疗糖尿病,据说在蜂蜜里发现了一种类似胰岛素的物质 。
14、他们认为,含多量维生素Bl、维生素C、烟酸的复合维生素蜜,很可能成为糖尿病患者的一种好食品 。
15、国内也有学者认为糖尿病患者吃蜂蜜不但无害,而且有辅助治疗的作用 。
16、此种说法是以中医对糖尿病的认识和蜂蜜之性能为依据 。
17、祖国医学认为糖尿病的烦渴多饮、口干舌燥、多食善饥、大便干燥等症状 , 属肺燥津伤、胃火炽盛、阴液不足所致,而蜂蜜有滋阴润燥、补中润肺的功能 , 所以可以在某些中药煎剂中冲入10—20克蜂蜜 , 以辅助治疗 。
18、但考虑到蜂蜜中含糖量很高,所以在使用上,中医也恃慎重态度 。
19、总之,糖尿病患者在病情不稳定的情况下,还是以不吃蜂蜜为好,需要时最好是在中医或西医的指导下使用 。
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