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停止食用确定是因为吃牛油果引起的恶心反胃，那么应该立即停止食用牛油果，以免加重胃部不适的情况 。
多喝温水多喝温水不仅可以为人体补充水分、暖胃，还可以促进牛油果的消化及吸收，来缓解身体的不适 。
喝生姜红糖水生姜红糖水有暖胃功效，吃了牛油果后感觉恶心反胃时，建议熬点生姜红糖水喝，在一定程度上可以缓解胃部不适的感觉，不过生姜红糖水不建议晚上喝哦！
合理休息因为人体本身还是具有一定的修复能力的，如果说情况不是很严重的话，可以先喝点热水或者是生姜红糖水，然后再好好的休息一下 ， 说不定身体就自行恢复了 。
就医检查 【吃了牛油果后恶心反胃怎么办？】 如果吃了牛油果胃痛的很厉害，而且身体恶心呕吐的感觉没有好转，甚至还有加重的迹象时 ， 那么应该去医院检查身体，在医生的指导下服用药物 ， 恢复身体健康 。
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