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1、先把头发清洗干净，擦至八成干，再上护发素按摩3-5分钟，冲水即可 。
2、如果上倒膜就不用上护发素了，倒膜是针对比较需要营养型的头发用的 。
3、洗完头擦上去停留十五到二十分钟左右 。
4、最好用热手巾包住效果会好很多，因为有些营养性的东西需要高点的温度才有利于吸收 。
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