巴旦木可以和酸奶一起吃吗


巴旦木可以和酸奶一起吃吗

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巴旦木和酸奶可以一起吃 。
这两种食物之间没有相克作用,但是要注意不要吃的量过大,以免造成上火、肥胖、胃胀等 。巴旦木是一种坚果类食品,含有较多的氨基酸、脂肪、维生素等多种营养成分,适量食用对身体有益 。
【巴旦木可以和酸奶一起吃吗】 酸奶属于乳制品,富含钙、蛋白质等营养物质,并且酸奶属于液体饮料,比较容易被人体消化吸收,对于人体也有好处 。

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