苹果可以和柿子一起吃吗柿子能和苹果一起吃吗 _知识经验

文章插图
pingguo苹果可以和柿子一起吃，适量吃为宜。柿子和苹果两者的营养价值都很高，营养成分上柿子除了所含的锌和铜低了些外，其他的成分都比苹果占优势。苹果和柿子一起吃的话，要注意的就是再营养的物质，都要注意适合而止。建议吃完柿子隔2小时再吃其他食物。
苹果可以和柿子一起吃吗

文章插图
苹果和柿子可以一起吃，成熟的软柿子甜腻可口，营养丰富，它富含多种维生素和糖粉是普通水果的一到两倍，不过也含有很多鞣酸成分及人体所需的微量元素，适量吃可以很好的补充营养，不能多食。吃多了会造成肠胃消化紊乱，引起身体不适。
吃了柿子2小时吃其他东西岁尾相克，更多的是指食性相冲，柿子和很多食物相冲，建议吃完柿子隔2小时再吃其他食物。

文章插图
柿子不能和獭肉一起吃，柿子和獭肉相克，一起吃会大泻。与淀粉含量高(红薯、土豆等)、海鲜类(螃蟹、虾等)高蛋白食物、酒、奶制品要少吃，柿子和淀粉含量高食物一起吃易消化不良，柿子和海鲜类或者酒一起吃容易引发胃柿石。柿子和奶制品一起食用，会影响矿物质吸收。
1、柿子和獭肉是相克之物，不可以一起食用。
2、不易消化，但不会有大问题。红薯、土豆等高淀粉含量的食物会与柿子中的单宁发生反应，造成人体肠胃功能紊乱，一起吃会引发腹胀、结石等不适病症。