橙子加热了还有营养吗


橙子加热了还有营养吗

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有 。
【橙子加热了还有营养吗】 橙子在加热之后不会造成里面营养成分流失,可以补充橙子里面的维生素C、糖分以及果酸等,橙子中的膳食纤维还能够促进排便,治疗便秘 。
加热后的橙子还能够使得人体更加容易去吸收橙子中的营养物质 , 还可以缓解口干以及口渴等症状 。

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