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【火龙果的坏处 火龙果有那些好处出坏处】小伙伴们好 ， 最近小龙发现有诸多的小伙伴们对于火龙果的坏处这个都颇为感兴趣的 ， 那么小龙今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、容易消化不良 。火龙果吃多了容易消化不良 ， 导致腹胀 ， 消化不良 。
2、容易发胖 。火龙果含糖量低，含膳食纤维多 。本来就是很好的瘦身水果 。但由于其糖分主要是葡萄糖，极易被人体吸收 。所以，如果大量食用火龙果 ， 会导致血糖上升过快，身体无法完全代谢，导致肥胖 。
3、我拉肚子了 。火龙果性凉 ， 有一定的止泻作用 。寒性体质的人不适合吃火龙果，正常人也不能吃太多 。食用过量会引起脾胃虚寒，导致腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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