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太子参是生活中很少会听到的一种药材，其是它也是人参的一种，具有非常好的滋补效果 ， 而且能防止各种疾病，生活中如果有气血不足的症状的话，可以适当食用太子参来补身体 。那太子参主要有什么功效与作用呢？太子参的食用方法有哪些呢？
补气生津
太子参又称为孩儿参、童参，是人参的一种 。药性平和、味甘，有补气生津的作用 。常用于脾胃虚弱 ， 倦怠乏力、食欲不振、干咳少痰、病后体虚、盗汗、夜间惊哭、小儿夏季热等症 。
【太子参有什么功效与作用 太子参食用方法有哪些】补益脾肺
太子参补益脾肺，益气生津 。治肺虚咳嗽 ， 脾虚食少，心悸，怔忡，水肿，消渴 ， 精神疲乏 。用于脾气虚弱，胃阴不足，食少体倦，口渴舌干；肺虚燥咳 ， 咽干痰粘；气阴不足，心悸失眠 。
提高免疫力
实验研究证实，太子参可以提高免疫功能，改善心功能 。常服用太子参可以增强宝宝体质 ， 长期服用未见有副作用 。
适宜慢补
太子参滋补的药力要差得很远，但它也有长处 ， 就是药性十分平稳，适合慢性病人长期大量服用，因此深受那些体虚而经受不住滋养药物峻补人的欢迎 。
食用禁忌
太子参性平味甘，微苦，孕妇不宜食用太子参，表实邪盛者不宜服用太子参 。
食用方法
太子参的食用可以采用多种形式，如水煎服，与其它药物配合使用，浸制药酒，做太子参粥、泡制药茶 ， 与其它荤素菜一起制成药膳等 ， 既能对无明显疾患者有清补作用，也能针对性的对某些疾病进行食疗 。下面为大家推荐几个食补方：
1.配麦冬 ， 补肺并润肺养阴，用治肺阴亏虚的肺虚咳嗽最宜 。
2.配黄芪，补益之效大增，常用治劳倦乏力为效 。
3.配白术，共奏补脾肺之功 。同治虚劳，劳倦乏力者 。
营养成分
太子参的化学成分主要是太子参皂苷A、棕搁酸、亚油酸、β-谷甾醇等，还含有糖、磷脂、氨基酸、挥发油及微量元素锰、铁、铜、锌等 。
太子参的副作用
1、太子参是滋补的中药材，主要作用是健脾消食、益气生津 。那么太子参有没有副作用呢？没有，太子参是没有副作用的，但是这也不代表太子参适宜长期服用 。我们在服用太子参的时候 ， 要注意太子参的用量 ， 以免因为太过滋补而引起上火 。
2、太子参含有多种微量元素，多种氨基酸 ， 糖类等，而且太子参不燥热，适合泡水喝，没有副作用，对身体很好 ， 适用于气两虚的厌食，目前尚无药理毒副作用资料 。
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