吃什么可以预防白内障?

【吃什么可以预防白内障?】

吃什么可以预防白内障?

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保护眼睛健康除了补充维生素A之外 , 维生素C也是不可缺的,补充维生素C不但能增加眼睛微血管的韧性,修复眼部细胞,还能有效预防老年人患白内障,延缓老年人视力退化问题 。

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