【消炎吃什么食物好？】
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三文鱼中含有丰富的Omega-3脂肪酸具有消炎作用，能后有效减轻肿痛，舒缓关节炎的不适感觉 ， Omega-3脂肪酸能够帮助抑制导致疼痛和发炎的“不良”前列腺素之分泌 ， 所以消炎吃三文鱼好 。
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