【哪些人不适合汗蒸?】
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汗蒸对身体确实很好,也有一些人是不适合汗蒸的,像是
1、幼儿
幼儿的体温调节中枢还没有发育成熟,体温上升的速度总是比成人要快 , 这就会使幼儿的代谢加速,增加幼儿的心脏负担,时间久了容易大脑缺氧 。所以幼儿不宜汗蒸时间过长,去汗蒸前要先咨询儿科医生 , 看是否合适汗蒸 。
2、心脑血管疾病患者(比如高血压、冠状动脉硬化、冠心病等)
个别有严重心脑血管疾病的患者要特别注意,汗蒸房温度较高,长时间汗蒸身体会发热,影响血压 。另外,体温升高后,血液的流动速度加快,皮肤排汗增多,呼吸加快,会使的心脏跳动的频率增加,所以心脏病患者要谨慎汗蒸 。
3、外科植入者
体内有金属支架、金属棒或者人造关节的人,金属物质一般都会反射红外线光波,使得金属部位局部发热 。有外科植入者在汗蒸前应该咨询外科医生,看是身体否适合汗蒸 。
4、身体发烧、发热者
特别是风热感冒引起的发烧发热人群,汗蒸房温度高,不利于体内的热量散发,会加重病情 。
5、年纪过大的老年人
老老体弱者的代谢系统和心脏供血能力都有所下降,长时间待在汗蒸房心脏的负担太重,很可能引起头晕脑胀的不适感,多以高龄人汗蒸时不要单独行动,另外还要要缩短时间并降低汗蒸时的温度 。
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