吃车厘子能减肥吗


吃车厘子能减肥吗

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可以帮助减肥 。
车厘子是一种低热量的水果 , 而且含有一定的膳食纤维及钾元素,适当食用可以帮助减肥 。
虽然车厘子中的膳食纤维能促进肠道的蠕动,有润肠通道的作用,加上钾元素含量丰富 , 在一定程度上还能消除身体水肿 , 但是车厘子毕竟只是一种水果 , 要想真的瘦下来还是要控制饮食以及多运动 。
你好,车厘子属于高钾水果,有助于消水肿,热量较低,减肥期间可常吃 。
车厘子又叫做樱桃,维生素C和E的含量非常高 , 已经被证实每天吃几粒,可以延缓女性的衰老程度,但是它的糖分很高,蛋白质又多,是甜食发福的敌人 。
【吃车厘子能减肥吗】 你好,你的饮食量不是太大的 。这种情况如果可以坚持的话,是可以减肥成功的 。

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