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中考体育与健康科目满分为40分，其中统一测试22分，平时成绩18分 。
测试项目共计三项。以满分值8分计入;选测项两项，每项分值7分 。具体项目为：
?男生：选测项一：引体向上、50米跑、立定跳远三选一;选测项二：足球运球绕杆、篮球运球绕杆、排球正手垫球、乒乓球正手攻球四选一 。
?女生：选测项一：1分钟仰卧起坐、50米跑、立定跳远三选一;选测项二：足球运球绕杆、篮球运球绕杆、排球正手垫球、乒乓球正手攻球四选一 。
考虑到疫情的影响，为确保考生的健康和安全，考生可根据自身的身体状况，于3月25日前向所属的报名单位提交申请，有一次重新选择选测项目的机会 。
?及时核验信息 。考生在领到带有头像照片和条形码的《准考证》后 ， 应认真核对《准考证》上的信息，如有错误应及时提出 。
?熟知动作规范 。熟悉测试项目的技术要求，避免犯规和其他原因导致不必要的失分，考前要做好充分的准备活动 。
?注意劳逸结合 。考前一周要注意适当休息，合理安排训练强度 ， 预防运动创伤 ， 保持好身体健康 。
?合理安排饮食 。注意饮食卫生，适当补充水分 ， 不宜空腹、过饱或过饥参加体育测试 。
?确保身体安全 。应提前准备运动鞋或平底布鞋 ， 测试时不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋等，避免造成身体伤害 。对于不能参加剧烈体育运动的考生，应及时办理免考手续 。
?遵守考试纪律 。考生不准将手机等无线通讯工具带入考场 。入场时，须通过人脸识别系统进行身份认定 。测试期间，要听从现场工作人员的指挥和安排，自觉遵守测试纪律，维护考场秩序，同时配合做好防疫工作，有序参加测试 。
?及时反映问题 。考生对于测试结果存有异议的，应在场内及时提出，出场后提出异议的视为无效 。在测试成绩册上签字后即表示认可测试结果，任何人不得更改 。
?因残疾丧失运动能力申请免于参加体育测试的考生 ， 由考生本人提出申请，出具残疾证原件及复印件、由我市二级甲等及以上等级医院开具的诊断证明，填写免试申请表，经区中招办审核同意后 ， 可以免试 。
?因严重伤病长期免修体育课及不能参加平时体育活动和体育测试的考生，由考生本人提出申请，出具由我市二级甲等及以上等级医院开具的诊断证明及有关证明材料，填写免试申请表，经区中招办审核同意后 ， 可以免试 。
【2023天津中考体育统一测试问答】?因突发伤病无法继续测试的，由考生本人提出申请 ， 并经区中招办审核同意后，可不再继续参加该项测试 。
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