吃韭菜肚子疼怎么回事


吃韭菜肚子疼怎么回事

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【吃韭菜肚子疼怎么回事】 韭菜问题
当韭菜没有清洗干净时 , 会携带一定量的有害物质,食用后易刺激肠胃,出现肚子不舒服的情况 。另外,若是韭菜出现了发软、发酸等变质现象时,食用后也有可能会出现肚子疼的症状 。
食用过多
韭菜中的膳食纤维含量丰富 , 属于高纤维蔬菜,过多食用不利于消化,易造成肚子疼痛,特别是生食韭菜,肚子不舒服的不适感更明显 。
肠胃不适
韭菜中的粗纤维不宜消化吸收,有滑肠伤胃的作用 , 肠胃不适者食用后,易引起肚子的疼痛 。

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