文章插图
食用过多
韭菜中的纤维素含量丰富 ， 过多食用韭菜不易消化 ， 增加了韭菜在胃部的停留时间，而且还会促进胃酸的分泌，出现反酸等身体不适的症状 。
肠胃问题
韭菜味辛，属于高纤维蔬菜，对肠胃黏膜的刺激性大，而且也难以消化 ， 对肠胃不好的人群来说，食用韭菜易引起反酸 。
怎么办
1、多喝热水 。吃了韭菜后感觉胃有点反酸时，建议多喝点热水，来保护肠胃 ， 缓解反酸感 。
【吃韭菜反酸怎么回事】 2、喝苏打水 。苏打水呈碱性 ， 能中和酸性物质，所以 ， 适当的喝点苏打水可以改善胃部的不适 。
3、就医检查 。如果吃了韭菜后，反酸的厉害，并且没有好转的迹象时，建议尽快去医院检查为好 。
推荐阅读
- 元宵不能和什么一起吃
- 比熊可以吃李子吗?
- 猕猴桃熟透了能不能吃
- 麻雀能吃橘子吗
- 狗狗怀孕能吃鸡吗
- 韭菜可以壮阳补肾吗
- 吃韭菜饺子烧心怎么办
- 吃益生菌的四个禁忌 吃益生菌的好处和坏处
- 吃韭菜皮肤痒怎么回事
- 菠萝可以和鸡蛋一起吃吗