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小伙伴们好，最近小龙发现有诸多的小伙伴们对于葛根粉的正确吃法这个都颇为感兴趣的 ， 那么小龙今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、葛根粉可以用开水冲一下再吃 。人体最好能吸收其有效营养，然后用开水冲洗，分离出干粉 。任何需要除湿到20克的干粉直接放在干净的碗里 。先放入适量的凉开水，搅拌成糊状 ， 然后洗入开水中，搅拌后直接食用 。
【葛根粉的正确吃法 葛根粉的正确吃法解酒】2、用葛根粉煮粥也很有效果 。用葛根粉煮粥时，需要准备适量的小米淘洗干净，放入锅中 ， 加水煮沸，再用小火煮半个小时 。此时将准备好的20g葛根粉放入碗中，加入适量的水稀释，然后放入粥锅中 ， 拌匀，继续煮10分钟 。煮好后拿出来，放凉直接吃 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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