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2023宜昌马拉松能量补给站在哪里？
饮水、用水、饮料和能量补给站
1、饮料、饮水、用水站：5公里开始每隔5公里的距离设置饮料站，7.5公里开始每隔5公里的距离设置饮水站，10公里开始每两个运动饮料站中间设置降温用水站 。
2、能量补给站：在比赛沿途的17.5公里、22.5公里、27.5公里、32.5公里、37.5公里处设置能量补给站 。
项目
距离：公里
饮水
用水
饮料
能量
健康跑、
半程马拉松、马拉松
5
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7.5
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10
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12.5
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15
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17.5
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20
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半程马拉松终点
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22.5
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25
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27.5
【宜昌市马拉松 2023宜昌马拉松能量补给站在哪里】√
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30
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32.5
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35
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37.5
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40
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马拉松终点
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