【咳嗽喝什么茶】

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雪梨止咳茶
材料:雪梨500克、蜂蜜50克 。
做法:将雪梨洗净 , 去皮、去核 , 捣碎取汁 。放入锅中加入适量清水 , 以小火熬煮10分钟 。稍凉后加入蜂蜜,搅拌均匀,冷却后饮用即可 。
功效:此款茶饮能养阴润燥,对于阴虚火旺、咽痛干痒、肺热咳燥等症有很好的缓解作用 。
罗汉果茶
材料:罗汉果1颗,蜂蜜适量
做法:把罗汉果置于杯中,冲入沸水,盖上杯盖闷泡3分钟 。3分钟后按个人口味加入蜂蜜,搅拌均匀即可饮用 。
功效:清肺润肺,化痰止咳 。
金银花甘草止咳茶
材料:金银花20克,甘草25克,白糖适量 。
做法:将金银花和甘草一同放入茶杯中 , 加沸水冲泡,浸泡半小时后,去渣取汁,调入白糖,代茶饮用 。
功效:清热利咽,润肺止咳 。适于咳嗽、感冒、咽喉肿痛人群饮用 。
饮用禁忌:湿浊中阻而腹部胀满、呕吐及水肿者不宜饮用 。
橘红茶
材料:绿茶5克,橘红1片,竹沥汁20毫升 。
做法:将绿茶与橘红用开水冲泡,之后置人沸水锅中,隔水蒸煮20分钟后移火 。将茶冲入竹沥汁,搅匀即可饮用 。
功效:有清热化痰止咳的功效 。
乌梅止咳茶
材料:乌梅5颗,食盐、白糖适量 。
做法:将乌梅放入沙锅中,加水煎煮 。半小时后,将汁液放入杯中,调入食盐和白糖,代茶饮用 。
功效:敛肺止咳,涩肠止泻 。适于肺虚久咳、虚热烦渴、痢疾、久泻等人群饮用 。
饮用禁忌:有实邪者不宜饮用 。
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