菠萝能和芒果一起吃吗


菠萝能和芒果一起吃吗

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可以适量食用 。
菠萝性平,富含蛋白质、碳水化合物、有机酸类、膳食纤维、果糖、多种维生素及钙、磷、铁等营养成分;
【菠萝能和芒果一起吃吗】 芒果性凉,富含果糖、多种有机酸、膳食纤维、胡萝卜素、维生素C及钙、磷、铁、钾等元素,这两种食物成分不相克 , 可以与之同食,但是不建议过量食用哦!

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