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1. 帮助消化汗液在身体中是以运输毒素的形式存在的，如果身体中的汗液不能及时排出，会影响人体的消化功能，让人胃口大减，泡澡的时候会出汗，可以松乏身体 ， 辅助肠胃进行食物消化 。
2. 排出毒素泡澡可以将身体上的垃圾和毒素排出，人体每天都要进行新陈代谢，同时，身体也会产生一些毒素，如果不及时将这些毒素给排出来，就会容易导致各种疾?。坏┒舅鼗酃?nbsp;， 就很容易出现影响身体健康 ， 泡澡可以帮助身体外部和内部进行清洁、排出毒素 。
3. 减肥瘦身【三伏天泡澡的好处 三伏天泡浴的好处】 汗液的排出可以将身体中多余的废弃物排出，如果不能及时排出，则容易造成一些废弃物留在身体内部 ， 容易使人肥胖 ， 三伏天的时候人体毛孔张开，此时泡澡，可以加速脂肪燃烧速度，达到减肥瘦身的目的 。
4. 美容养颜泡澡的时候会有水蒸气均匀的喷洒在面部，可以帮助面部补水 ， 同时将毛孔中的脏东西通过汗液流出，三伏天的时候，毛孔张开 ， 正是美容养颜的好时候，经常泡泡澡、出出汗可以对毛孔进行清洁，调理出极佳的好气色 。
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