【近些天老是手脚冰凉出虚汗！是不是冻着了？】
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由于心肾不交 ， 肾气亏虚导致，可以服用一些补益气血的药，
多饮水及饮料 。多食富含B族维生素的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油 。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食物 。
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