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苋菜是凉性食物 。
【苋菜是凉性的吗】 苋菜性凉，味微甘；入肺、大肠经，从中医的角度来说 ， 是属于凉性食物的，具有清热利湿 ， 清肝解毒、凉血散瘀、利大小便等功效 ， 不适合脾胃虚寒、便溏者食用 。
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